Ako si vybudovať návyk na čítanie – čitateľský mini plán pre začiatočníkov

In Iné
12. mája 2025
4 minút(y) čítania
Rate this post

Chcel/a by si čítať viac, ale nevieš, kde začať? Čítanie je ako cvičenie – každý ti hovorí, aké je dôležité, ale nikto ti nepovie, ako sa k nemu reálne dostať, keď Netflix hlasno kričí tvoje meno.

Dobrá správa: nemusíš byť hneď knihomoľ/ka. Stačí začať pomaly, v pohode a po svojom. 😊 Tu je mini plán, ktorý ti pomôže spraviť z čítania tvoju novú obľúbenú aktivitu.


1. Vyber si správnu knihu 🧩

Áno, to je základ. A nie, nemala by to byť kniha, ktorú ti niekto nanútil alebo ktorá ťa nudila na literatúre. Vyber si niečo, čo ťa fakt zaujíma – fantasy, romantiku, (romantasy?), krimi, triler… hocičo. Aj „guilty pleasure“ je stále kniha.

Mini tip: Daj si rande s kníhkupectvom alebo skús booktok či bookstagram. Pozri si anotáciu, prečítaj si prvú stránku a uvidíš čo ti sadne. Jednoducho, urob aj z výberu knihy príjemnú aktivitu. 🥰


2. Stanov si mini cieľ ⏰

Nepotrebuješ hneď prečítať 300 strán denne. Skús začať s 5–10 minútami denne alebo s jednou kapitolou. Malé ciele sú menej strašidelné, a keď ich splníš, budeš mať zo seba super pocit.

Mini tip: Daj si čítanie ako pauzu medzi učením alebo si ním spríjemni raňajky. My máme najradšej jednu kapitolu z knihy ako večerný rituál pred spaním.


3. Eliminuj rozptýlenia (aspoň na chvíľu) 📱

Notifikácie, TikTok, Netflix… to všetko vie v momente ukradnúť tvoju pozornosť. Skús si dať do not disturb mode a daj všetko, čo ťa vyrušuje mimo dosahu rúk, ideálne na miesto, kde na to priamo nevidíš. Alebo si vezmi knihu do inej miestnosti. Na 10–15 minút vypni svet. Doslova.

Mini tip: Vytvor si čítací kútik – niekde, kde budeš mať ticho, pokoj a nebude ťa vyrušovať rodinný príslušník ani mobil.


4. Čítaj pravidelne, ale podľa seba 📅

Nemusíš čítať každý deň. Niekedy je toho jednoducho veľa a otvoriť knihu je to posledné, čo chceš. Skúšaj to však opakovane – napríklad trikrát týždenne, stále v rovnakom čase. Tak si z čítania vytvoríš nový návyk, ktorý ťa nebude otravovať 👽

Mini tip: Vyskúšaj habit tracker, rob si „knižný denník“ alebo použi appku, kde si môžeš zaznamenávať progress (odporúčame The StoryGraph, Fable alebo, klasiku, Goodreads).


5. Nájdi si book-bestie 👯

Nie je nič lepšie, ako sa s niekým porozprávať o knihe, ktorá ťa baví. Môže to byť kamoška, spolužiak, brat alebo aj komunita na bookstagrame či booktoku. Čítanie je síce tichá aktivita, ale zdieľanie príbehov, dojmov, citátov a memečiek ju oživí krásnym spôsobom.

Mini tip: Dohodni sa s tvojou book-bestie na čítaní rovnakej knihy. Po dohodnutom termíne si dáte stretko a preberiete zápletku, nových crushov či obľúbené citáty. Ak sa vám to zapáči, vytvorte si bookclub a stretávajte sa pravidelne. Budete sa tak motivovať navzájom. ❤️


📚 BONUS tipy & triky

  • Ak ťa kniha nebaví, kašli na ňu. Šup s ňou do DNF (did not finish) šuflíčka. Fakt. Život je príliš krátky na zlé knihy.
  • Audioknihy sa tiež rátajú!
  • Sleduj, čo čítajú tvoji obľúbení influenceri – možno ťa to nakopne.

Prečo je to dôležité?

Čítanie má mnoho výhod. Ak nevieš, prečo by si vlastne mal/a začať čítať, pozri na náš nedávny článok:
➡️ 5 dôvodov, prečo sa oplatí čítať aj v roku 2025 ⬅️

A čo teraz?

Ak si pripravený/á vyskúšať svoj čitateľský mini plán, dobré správy – v YOLi máme kopu skvelých kníh, ktoré ťa okamžite vtiahnu do čítania. Pozri si našu knižnicu 📚